[ En visio · Autosabotage ]
Le projet avance, la relation va bien, l'opportunité est là. Et vous trouvez le moyen de tout ralentir, de tout compliquer, de lâcher juste avant la ligne. En visio, on cherche ce que ce sabotage protège, puis on le libère.
[ Vous connaissez ça ]
Le dossier est prêt depuis trois semaines. Il manque une relecture.
La veille de l'envoi, vous rangez votre bureau, vous répondez à des mails qui pouvaient attendre, vous découvrez une série. À minuit, vous vous dites que demain matin, ce sera mieux.
Le lendemain, vous envoyez une version bâclée. Ou vous ne l'envoyez pas. Et la petite voix conclut : de toute façon, ça n'aurait pas marché.
[ Ce qui se passe ]
L'autosabotage suit une logique. Quelque part, réussir a été associé à un danger : être plus visible, décevoir ensuite, perdre la place que vous aviez, dépasser quelqu'un qui compte. Votre cerveau préfère l'échec connu au risque inconnu.
Tant que cette association reste active, la volonté s'épuise contre elle. Quand elle se dissout, l'action redevient simple.
[ Comment je vous accompagne ]
Une heure en visio, depuis chez vous. Un ordinateur ou un téléphone, un endroit calme.
Le moment exact où vous décrochez. Ce que vous ressentez juste avant. Ce que vous vous dites.
Derrière le sabotage, il y a presque toujours une peur précise. On la nomme, sans forcément raconter toute l'histoire.
Un protocole NSQ® défait le lien entre réussite et danger. Puis on répète mentalement le passage à l'action, pour que le corps l'apprenne.
[ Vos questions ]
Souvent, oui. On regarde ensemble à quel moment ça se produit et ce que ça vous évite.
Une séance suffit souvent à voir le mécanisme et à sentir la différence. Le Starter (trois rendez-vous, 340 €) permet de l'ancrer dans votre quotidien.
C'est normal. On le découvre en séance, en partant de ce que vous vivez.
[ Autres situations ]
[ Maintenant ]
Consultation en visio, 90 €. Je vous rappelle sous 24 h pour fixer le créneau.
